Embodiment-коучинг: интерпретация телесных реакций

Embodiment-коучинг: интерпретация телесных реакций

embodiment-коучинг

Александра Вильвовская

Embodiment-коучинг от Александры Вильвовской на коуч-среде ПАРК показал мне как интерпретировать телесные реакции с точки зрения личных стратегий - паттернов. На коуч-среде мы исследовали применение инструментов Embodiment-коучинг для работы с целями и препятствиями.

Интерпретировать можно всё: как человек двигается, куда и как при этом смотрит, наклон и поворот головы, дыхание, реакцию кожных покровов и прочее. Как иллюстрацию движения к цели мы использовали фокусировку с помощью вытянутой руки, направленной на воображаемую цель. С телесной фокусировкой результат лучше.

И это не удивительно. Как говорит известный телесно-ориентированный терапевт Сергей Усанов "Тело умнее мозгов". И действительно, можно интерпретировать слова и возвращать их клиенту для получения инсайтов, а тело при этом быстрее и без всяких внешних интерпретаций показывает привычную стратегию клиента.

Особенно интересно было работать с преодолением препятствий с помощью подхода Embodiment-коучинг. Казалось бы простое упражнение с вытягиванием рук в сторону воображаемой цели что может дать? В случае, когда их сдерживает коллега по упражнению проявляются привычные телесные реакции, которые даже интерпретировать не обязательно. Итак, всё очевидно.

Если вам стало интересно как это работает, то доступна видео-запись.

About Андрей Королихин

Executive- и бизнес-коуч, директор Русской Школы Коучинга, Председатель Правления АРК - Ассоциации Русскоязычных Коучей, тренер и тьютор развития эмоционального интеллекта.

Post A Comment

YOUR CAPTCHA HERE

Яндекс.Метрика